ドライアイDry eye
ドライアイとは？
what is
ドライアイとは、涙の量が不足したり、涙の質（蒸発を防ぎ、目を保護する働き）が低下したりすることで、目の表面が乾燥し、様々な不快感を引き起こす病気です。
近年は、パソコンやスマートフォンの長時間使用、エアコンによる乾燥などが原因となり、年齢を問わずドライアイで悩む人が増えています。
症状の強さには個人差があり、軽く見えても放置すると目の表面が傷つき、悪化することがあります。ドライアイの症状に気が付いたら早めに眼科を受診しましょう。
静岡市にある新静岡たにぐち眼科は土日も診療を行っています。
ドライアイかも？と思ったら、お気軽にご相談ください。
ドライアイの主な症状
- 目が乾く、しみる
- 目がゴロゴロする、異物感がある
- 目が疲れやすい
- かすんで見える、視界がぼやける
- まぶしさを感じる
- 充血する
- 涙が出やすくなる（乾燥による反射性の涙）
ドライアイの原因
cause
ドライアイは、涙の量が減る場合と
涙の質が低下する場合の両方が関係しています。
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パソコン・スマートフォンの
長時間使用画面を見続けることでまばたきの回数が減り、涙が蒸発しやすくなります。デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は注意が必要です。
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エアコンによる
乾燥した環境冷暖房により空気が乾燥すると、目の表面の水分も失われやすくなります。室内に長時間いることで症状が悪化することがあります。
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加齢
加齢とともに涙の分泌量が減少し、目が乾きやすくなります。特に40歳以上の中高年（特に女性）でドライアイの症状を感じる方が増えます。
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コンタクトレンズの使用
コンタクトレンズは涙を吸収し、目の表面が乾燥しやすくなります。装用時間が長い場合や、合っていないレンズも原因となります。
ドライアイを放置するとどうなる？
abandoned
ドライアイは慢性的な炎症が続くことで、治りにくくなるケースもあります。
「少し乾くだけだから」と軽く考えず、早めに眼科へ相談しましょう。
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見え方が不安定になり、
日常生活に支障が出る涙は目の表面をなめらかに保ち、はっきり見るために重要な役割をしています。
ドライアイが進行すると、視界がかすんだり、見え方が不安定になったりする場合があり、実用視力（日常生活での見え方）が低下することがあります。 -
目の表面が傷つき、
感染症のリスクが高まる目の表面が乾燥すると、角膜に細かな傷がつきやすくなります。
そこから細菌などが侵入し、角膜感染症を引き起こす可能性があり、強い痛みや視力障害につながることもあります。 -
慢性的な不快感が
心の負担につながることも目の違和感や疲れが慢性的に続くことで、集中力の低下やストレスを感じやすくなります。仕事や日常生活に支障が出ることで、精神的な負担が大きくなる場合もあります。
ドライアイの検査・診断
inspection
静岡市にある新静岡たにぐち眼科では、
診察で症状をお聞きし、必要に応じて以下のような検査を行います。
これらを総合的に判断し、ドライアイのタイプや重症度を診断します。
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涙の分泌量を調べる
- 検査方法
- シルマー試験
専用の細い検査紙を下まぶたに挟み、一定時間でどれくらい涙が出ているかを測定します。痛みはほとんどなく、短時間で行える検査です。
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涙の安定性を確認する
- 検査方法
- BUT検査（涙液層破壊時間検査）
まばたきをしたあと、涙の膜がどれくらいの時間保たれるかを観察します。涙の質が低下しているかどうかを評価することができます。
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目の表面に傷や
炎症がないかを調べる- 検査方法
- 染色検査
特殊な染色液を使用し、角膜や結膜の状態を詳しく確認します。ドライアイによる目のダメージの有無を把握するために行います。
ドライアイの治療について
treatment
ドライアイの治療は、患者さんの症状や原因に応じて個別に行います。当院では症状の改善だけでなく、再発を防ぐためのケアやアドバイスも大切にしています。
当院で可能なドライアイ治療
- 点眼治療
- 涙点プラグ治療
涙点プラグ治療について
当院では涙の出口(涙点)を
ふさぐ治療(涙点プラグ)を行っています。
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こんな人におすすめ
- 点眼薬だけではドライアイが改善しない人
- 涙の量が少なく、目が乾きやすい人など
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プラグの種類
シリコン製プラグ
挿入後も比較的長く留まり、涙をしっかり止める力が強いが、異物感や外れることも
コラーゲンプラグ
注入すると体温でゼリー状に固まり、涙小管を塞ぐ。数ヶ月で分解・排出される
静岡市の新静岡たにぐち眼科では、
コラーゲンを使用するキープティアを使った涙点プラグ治療
を行っております。合併症もほとんどなく気軽に受けやすい治療です。
重症例では専門医療機関への紹介を行います。
日常生活でできる
ドライアイの予防方法
prevention
目が渇く、疲れやすい、ゴロゴロする…といった症状はドライアイかもしれません。そうなる前に、正しいドライアイ対策を心掛けましょう。日常のちょっとした工夫が、症状悪化の予防・改善につながります。
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パソコン、スマートフォン使用時の目の使い方に注意
- 意識的に大きくまばたきをしたり、ぎゅっと目を閉じたり開いたりする体操をしましょう
- １時間に１回は画面から目を離し、遠くを見たり目を閉じたりしましょう
- スマホの場合は、目線がやや下になるよう調整しましょう
- 目と画面の距離は40cm以上離しましょう
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周囲の環境・機器の設定
- 室内の湿度は40%~60％に保ちましょう
- エアコンの風が直接目にあたらないようにしましょう
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コンタクトレンズ使用時の注意
- コンタクトレンズの使用時間を守りましょう
- 眼鏡との併用を検討してください
- 眼科医と相談し、ご自身に合うコンタクトレンズを選びましょう
目の不調を感じたら早めに眼科を受診してください。
ドライアイは、症状が軽く見えても放置すると慢性化し、悪化したり
治りづらくなったりすることがあります。
静岡市にある新静岡たにぐち眼科は、
平日お忙しい方でも目を大切にしていただけるよう、土日も診療しています。
ドライアイかも？と思ったら、お気軽にご相談ください。
新静岡たにぐち眼科について
taniguchi clinic info
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- 所在地
- 〒420-8508
静岡県静岡市葵区鷹匠1-1-1新静岡セノバ4階
TEL：054-266-7293 - 電車でお越しの方
- 静岡鉄道清水線「新静岡」駅直結の新静岡セノバ内
JR東海道本線「静岡」駅より徒歩約7分 - お車でお越しの方
- 新静岡セノバの駐車場（556台分）受診で2時間まで無料
- 一般眼科診療（コンタクト処方は除く）の患者さんに限り、セノバ契約駐車場の一部（①～⑬のみ対象）1時間無料。来院時には駐車券を忘れずにお持ちください。
※セノバのエレベーターが10:00まで動かないため、それより早く来院することはできません。
※10:00予約でもエレベーターが動き出してからの来院で問題ありません。
※学校健診後の受診は平日11:00/17:00まで、土日祝12:00/16:00まで受付となります。必ず用紙をご持参ください。
※眼鏡処方は完全予約制です。必ず電話か受付窓口にて予約してください( ウェブ予約は利用不可)。
※コンタクトが初めての方は診療終了60分前まで受付ますが、電話予約をおすすめします。
※遠近両用コンタクトの最終受付は平日12:00/17:30、土日祝12:30/16/30です。
※初診の電話予約は受け付けておりませんので
ネット予約を利用するか、直接お越しください。
ただし、以下の方は初診でも電話予約が可能です。
→紹介状や健診（人間ドックや学校健診、3歳児健診、就学時健診など）で受診をすすめられた方
→コンタクト処方で装用が初めての方
→眼鏡処方希望の方
※平日17時、土日祝16時を過ぎますと診察状況によっては受付できないことがあります。必ず事前にお電話でお問い合わせください。
